Rufus 制作系统启动盘教程：U 盘装系统第一步
摘要
Rufus 是 Windows 上最流行的免费启动盘制作工具。本教程依据 Rufus 官方文档，介绍下载使用、GPT/MBR 与 UEFI/Legacy 的选择、制作 Windows 11 启动盘时绕过 TPM 检测、U 盘装系统完整流程，以及常见启动失败问题的处理。
Rufus 制作系统启动盘教程
装系统第一步是把 ISO 镜像烧进 U 盘。Rufus 是 Windows 上最流行的免费启动盘工具：体积小、速度快、对国内网络友好（无需安装、单文件运行）。本教程依据 Rufus 官方文档（rufus.ie）整理。
一、下载与准备
官网 rufus.ie 下载最新版（绿色单文件，双击即用）
一个 8GB 以上的 U 盘（制作过程会清空全部数据！）
系统镜像 ISO：微软官网提供 Windows 10/11 官方 ISO 下载（见本站《windows系统镜像下载》）
⚠️ 制作启动盘会清空 U 盘全部数据，请提前备份。
二、制作步骤
双击运行
rufus.exe（无需安装）「设备」下拉框仔细确认选中你的 U 盘
「引导类型选择」点「选择」，找到你的 ISO 文件
分区方案：新电脑（UEFI）选 GPT，老电脑（Legacy BIOS）选 MBR——不确定就先选 GPT
点「开始」，弹出提示后确认，几分钟即完成
Windows 11 镜像对硬件有 TPM/安全启动要求，Rufus 会在制作时询问是否去掉这些检测（去掉后老电脑也能装 Win11）。
三、U 盘装系统流程
插 U 盘重启，按主板快捷键（F12/F11/Esc/F2）进入启动菜单
选择 U 盘启动，进入 Windows 安装程序
分区、选择版本、等待复制文件
中途拔掉 U 盘避免再次进入安装界面
配合本站的 Ventoy 教程，可以把多个 ISO 共存一个 U 盘；Rufus 则胜在"一个镜像做一次盘"的简单直接。
四、Rufus 的小众用法
制作 Linux 启动盘：选 Ubuntu/Debian 等镜像同样适用
FreeDOS：工具栏类型里可以做一个纯 DOS 启动盘，刷 BIOS 老工具用
检测坏块：高级属性里可勾选对 U 盘做坏块检测
持久化分区：给 Ubuntu Live 系统划一块可保存数据的区域（高级选项）
五、常见问题
问题 | 处理 |
|---|---|
启动菜单里看不到 U 盘 | 关闭快速启动；确认用 UEFI 启动项 |
提示"设备正在使用" | 关掉资源管理器和杀毒软件，重新插拔 U 盘 |
Win11 安装时提示不符合要求 | 制作时勾选移除 TPM/内存检测，或运行中按 Shift+F10 输入注册表绕过 |
U 盘做完想恢复普通使用 | 右键"格式化"即可（可能需要用磁盘管理重建分区表） |
六、总结
需求 | 做法 |
|---|---|
装 Win10/11 | 选 ISO + GPT + UEFI |
装 Linux | 同样选 ISO，Ubuntu 选 GPT |
老电脑 | 分区方案改 MBR |
多系统共存一个盘 | 换用 Ventoy（本站有教程） |
Rufus + 官方 ISO，是 Windows 装机的黄金起点：镜像纯净、盘做得快、没有第三方捆绑。