OBS Studio 录屏直播教程：免费开源的专业级神器

想录屏做教程视频、直播编程、或者记录自己的操作演示，却不知道用什么软件？OBS Studio 是一款免费、开源、跨平台的录屏/直播神器，功能强大到连很多专业主播都在用，而且完全免费、无广告、无水印。一、下载与安装前往官网 https://obsproject.com/ 下载对应系统的安装包（Windows / macOS / Linux 都有）双击安装，首次启动会弹出一个「自动配置向导」选择「仅优化录制，不进行直播」（如果只录屏），一路下一步即可二、基本概念：场景与来源 OBS 的核心就两个概念：场景（Scene）：可以理解为一个个「布局」，比如「只有屏幕」「屏幕 + 摄像头」「开场封面」等，直播时可以随时切换来源（Source）：添加到场景里的具体内容，常见的有：显示器采集：录制整个屏幕窗口采集：只录制某一个窗口视频捕获设备：接入摄像头音频输入/输出捕获：录制麦克风和系统声音三、基础录制设置在主界面下方「来源」框里点击 +，选择「显示器采集」或「窗口采集」确认预览画面正常显示点击右下角「设置 → 输出」，把以下关键项调好：输出模式：简单模式足够录像路径：选择视频保存位置录像格式：推荐 mp4，但停电会损坏；mkv 更安全（可后续无损转 mp4）编码器：有独立显卡选硬件编码（NVIDIA NVENC / AMD），否则用 x264 在「视频」选项卡里设置分辨率和帧率，一般 1920×1080、30 FPS 足够 OBS设置 四、开始录制回到主界面，点右下角「开始录制」即可。录制时：主界面右下角会显示实时码率、录了多久再次点「停止录制」结束，视频默认保存在你设置的路径五、录屏进阶技巧只录声音不录电脑：不想把系统提示音录进去？在混音器里把「桌面音频」静音，只保留麦克风噪声抑制：给麦克风来源加滤镜「噪声抑制」，人声更干净镜像翻转摄像头：觉得摄像头左右反了，右键摄像头来源 → 变换 → 水平翻转直播推流：在「设置 → 直播」里填入平台给的推流地址 + 串流密钥，就能开播了（OBS 官方也推荐用它直播，功能不输付费软件）六、总结 OBS Studio 是录屏和直播领域的「瑞士军刀」：免费开源、无广告无水印、功能专业，关键是配置简单，小白也能几分钟上手。无论你是做教程、玩游戏还是开直播，它都能一站搞定。